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안티에이징에 도움을 주는 호박의 효과와 효능을 알아보고, 효과를 높이기 위한 먹는 방법?
호박은 건강에 좋다는 것은 잘 알려져 있지만, 그 반면 살찌기 쉬운라는 이미지도 있습니다. 물론, 약간 열량이 높지만 먹는 방법을 다양하게 하면 미용에도 건강에도 높은 효과가 있는 재료입니다. 호박에 어떤 효과가 있는지, 먹어도 살찌지 않는 방법 등이 있는지 여성이 좋아하는 호박에 대해 자세히 소개합니다. 여성에게 호박은 미용 효과가 있습니다. 고구마, 밤, 호박이라고 하면 여자가 좋아하는 세 가지 주요 재료라 할 수 있는데요. 호박은 맛뿐만 아니라, 미용 영양소가 듬뿍이랍니다. 피부염을 막아 피부를 만드는 피부와 점막을 보호하는 비타민이 듬뿍 들어있어 호박은 피부염을 방지하고 피부를 만드는데 도움이 됩니다. 특히 호박의 노란색 색소의 원본인 β카로틴은 체내에서 비타민A로 변화하고 튼튼한 피부를 만듭니다..
2020. 3. 23. 11:04
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