초보엄마 탈출
생후 3 개월 된 아기의 하루 생활!!
신생아부터 생후 2개월 무렵까지 생활 리듬이 안정되지 않고, 밤낮을 가리지 않고 자고 있던 아기도 생후 3개월을 지나면서 점점 생활 리듬이 갖추어진다. 밤낮의 구별이 되기 시작한다. 이번에는 생후 3개월 된 아기의 생활 리듬에 대해 설명해 보려 합니다. 생후 3개월 무렵이 되면 밤낮의 구별이 오기 때문에 생활 리듬가 될 수 있도록 아기의 하루 생활을 조정해 주는 것이 좋습니다. 생활 리듬이 정돈하여 밤이 되면 아기는 자연스럽게 자게 된다면, 아빠 엄마의 부담도 줄어들 것이다. 생활 리듬을 정돈하기 위해서 주의해야 할 2가지 점이다. 밖이 밝은 시간대는 커튼을 열어 방안도 밝게 해 두자. 하루 종일 집에 있으면 상황에 따라 방이 어두워 질 수 있지만, 생활 리듬을 정돈하기 위하여 전기를 켜서 밝게 해 두는..
2020. 5. 19. 14:30
최근댓글