초보엄마 탈출
생후 4개월 아기 수면의 특징을 알아보자.
생후 4개월이 되면 아기는 조금씩 잠을 잘하고, 아빠와 엄마도 조금 편해질 시기다. 그러나 일부는 밤에 좀처럼 잠들지 않거나, 금방금방 깨는 아기도 있을 것이다. 생후 4개월이 되면 조금씩 체내 시계가 되어 밤낮의 구별을 할 수 있게 된다. 수면의 리듬도 갖추어지기 시작하여 낮에 깨어 있는 시간이 길어지고 낮잠은 많은 경우 3~4회, 총 4~5시간 정도가 된다. 밤에도 절반 정도의 아기가 푹 잘 수 있게 되는 시기가 된다. 한편, 성장에 따라 오감이 민감하게 됨으로써 지금까지 푹 잘 수 있다. 아기가 밤중에 몇번이나 일어나거나 낮잠 시간이 짧아 지거나 같은 현상이 나타나는 경우도있다. 또한 체내 시계가 잘 갖추어지지 않아 잠들기 힘들어지게 될 수도 있을 것이다. 생후 4개월의 시기 잠든에는 몇 가지 요령..
2020. 5. 18. 19:00
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